Почки — не просто «фильтры», а настоящие стражи здоровья. Их игнорирование приводит к серьезным последствиям, но хорошая новость: многое в наших руках. Что делают почки и почему они уязвимы? Представьте: пара бобовидных органов под ребрами ежедневно фильтрует 180 литров крови, удаляя 2 кг отходов! Они поддерживают водно-солевой баланс, регулируют артериальное давление, производят эритропоэтин (для образования...
Польза режима дня неоспорима. Крепкий сон, легкое пробуждение, продуктивность в течение дня, хорошее самочувствие и настроение – все это дает правильный режим. И только уже став взрослыми, мы понимаем, насколько были правы родители, которые прививали нам тот самый режим, с «детским временем» и непременным обедом. Наша задача – привить это своим детям, но так, чтобы...
От дома до школьной скамьи: забота о слухе каждого ребенка. Время – действовать: ни один ребенок не должен отставать от сверстников из-за проблем с ушами или слухом. До недавнего времени общепризнанным был тот факт, что в большинстве случаев нарушение слуха – это проблема лиц старшего возраста. Однако в последние годы снижение остроты слуха все чаще...
Профилактика наркомании Сегодня у нас практически нет людей, так или иначе, не сталкивающихся с наркотиками. Число смертных случаев от употребления наркотиков за последние 10 лет увеличилось среди населения в Беларуси в 12 раз, а среди детей — в 42 раза. Всё большее пристрастие к наркотикам проявляют женщины, в том числе матери — одиночки и несовершеннолетние...
№ п/п Наименования мероприятий Сроки исполнения Исполнители Отметка о выполнении 1. Оформить уголки здоровья. До 21.02.2026 года Инструктор-валеолог РП Гусакова И.В., заведующие структурными подразделениями 2. В структурных подразделениях района провести беседы с пациентами по тематике единого дня. 21.02.2026 года Врачи РП, РБ, заведующие АВОП, СВА и ФАП 3. Размножить и распространить информационно-образовательные материалы среди населения....
Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни. В последние десятилетия в развитых странах, в том числе и в Беларуси, в связи с увеличением продолжительности жизни и быстрым ростом лиц пожилого...
Каждому хочется быть умным, сильным, красивым и здоровым. Но часто мы не задумываемся над значением для нашего здоровья правильного образа жизни. Здоровый образ жизни – универсальное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Рациональное питание, сбалансированное по набору белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов наряду с двигательной активностью и закаливанием – один из компонентов здорового образа...
Зимой, особенно в сильную непогоду, длительное нахождение на холоде может привести к переохлаждению организма (ниже 36.5) и гипотермии – состоянию при котором температура опускается ниже 35 градусов, что приводит к нарушениям работы организма и к повышенному риску летального исхода. В пожилом возрасте риск гипотермии особенно высок, а риск переохлаждения существует даже при незначительном понижении внешней...
